اسپند خوراکی چیست؟ خواص و کاربردهای آن در طب سنتی

اسفند (Spand) گیاهی با طبیعت گرم و خشک است که در طب سنتی به خاطر خواص دارویی فراوانش شناخته شده است. این گیاه به دو صورت خوراکی و غیرخوراکی مصرف می‌شود و دود آن دارای فواید ضد میکروبی و ضد ویروسی قوی است. در ادامه به بررسی خواص اسفند و کاربردهای آن در بهبود سلامت می‌پردازیم.اسپند خوراکی

فهرست مقاله
1. معرفی گیاه اسفند
2. خواص خوراکی اسفند
3. خواص دودی اسفند
4. نحوه مصرف و نکات مهم

 1. معرفی گیاه اسپند خوراکی

اسفند به عنوان یک داروی طبیعی در طب آیورودا شناخته می‌شود و از تمام بخش‌های آن استفاده می‌شود. ترکیبات شیمیایی آن، مانند آلکالوئیدها و بتاکاربولین، باعث افزایش ارزش دارویی این گیاه می‌شود. دود کردن اسفند به عنوان یک ضدعفونی‌کننده و برای دوری از چشم‌زخم مورد استفاده قرار می‌گیرد.اسپند خوراکی

 2. خواص خوراکی اسفند

اسپند خوراکی دارای خواص فراوانی است که شامل موارد زیر می‌شود:

– **ضد انگل:** موثر در دفع کرم‌ها و انگل‌های روده و معده.
– **افزایش شیر مادر:** کمک به مادران شیرده.
– **رفع یبوست:** بهبود حرکات روده.
– **تسکین درد:** موثر در کاهش دردهای سیاتیک و تسکین دردهای عضلانی.
– **کاهش وزن:** کمک به افراد با مزاج بلغمی در کنترل وزن.اسپند خوراکی

مصرف روزانه 2 گرم اسفند بعد از غذا می‌تواند به بهبود فعالیت دستگاه گوارش کمک کند.اسپند خوراکی

 3. خواص دودی اسفند

دود کردن اسفند نیز خواص خاص خود را دارد:

– **ضد افسردگی:** ایجاد حس شادابی و نشاط.
– **تسکین سر درد:** موثر در کاهش دردهای میگرنی.
– **بهبود سرماخوردگی:** کمک به تسکین علائم سرماخوردگی و حساسیت‌های پوستی

### 4. نحوه مصرف و نکات مهم

برای استفاده از اسفند، بهتر است آن را قبل از مصرف شستشو دهید تا آلودگی‌ها و گرد و غبار از بین برود. برای جلوگیری از عوارض ناخواسته، بهتر است اسفند را با مصلح‌هایی مانند رب انار یا نارنج مصرف کنید.

موارد احتیاط:

– افراد با مزاج صفراوی باید از مصرف اسفند خودداری کنند.
– خانم‌های باردار و مادران شیرده باید از مصرف آن پرهیز کنند.
– مصرف خودسرانه اسفند توصیه نمی‌شود و بهتر است تحت نظر پزشک طب سنتی باشد.